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  • 1 # 用戶6387175426025

    會的,提前洗好切好的蔬菜維生素c會大量流失,營養成分也大量流失,所以蔬菜切好就盡量儘快炒熟。而且蔬菜要清洗乾淨後再切,不能切好再清洗,否則也造成營養流失。

  • 2 # 生命無價99

    蔬菜提前洗好切好是會流失部分營養的,所以我們一般都是在炒菜之前才會洗菜,而且是把菜洗好後再切,這樣可以減少營養的流失。

  • 3 # 無敵小浣熊

    蔬菜提前洗好切好會導致營養流失的情況存在,但取決於一些因素,例如蔬菜的種類、處理方式、保存方法和時間等。

    對於絕大多數蔬菜來說,如果在處理之前過於提前洗好、切好並且長時間儲存,其營養元素,特別是水溶性維生素和礦物質,可能會受到破壞和流失,導致食用時營養價值降低。此外,蔬菜在加工過程中可能會被暴露在大量氧氣中,這也會導致其中的營養成分的流失。

    然而,有些蔬菜,像洋蔥和紅薯等,是可以提前切好的,因為它們的營養成分不那麼容易受到破壞。因此,如果要提前處理一些蔬菜,應該選擇那些營養損失較少的蔬菜,同時應該注意適當的儲存和保鮮方式,例如放置在保鮮袋裡、冷藏等。此外,短時間內的提前準備並不會影響蔬菜的營養價值。如果您想保證食物的營養價值,盡可能在食用前進行洗淨、切割等處理,避免長時間貯存。