1 正確的防曬塗抹方法和步驟非常重要，可以有效地保護皮膚免受紫外線的傷害。

2 首先要選擇適合自己膚質的防曬產品，並根據該產品的指示量塗抹。

一般來說，需要在臉部、耳朵、頸部和手臂等易於暴露的部位均勻塗抹防曬產品。

3 在塗抹時，需要注意塗抹的順序和重點區域。

1、大家在塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹。

2、然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可。

3、塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及髮鬢處，這些部位容易出汗，防曬霜較易脫落，可以多塗一點

1、質地濃稠的防曬用拍,質地稀薄的用抹,精華等等最好是逆著毛孔(從下往上)抹,因為這些東西是最好能被皮膚所吸收的哦!

2、眼部、脖子、耳朵等部位都要塗 應使用我們的中指和無名指來擦拭,在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。塗完臉蛋可別忘了塗脖子,塗抹脖子一定要由下往上,這樣才不會拉扯到肌膚從而產生皺紋。

3、難擦部位用高倍數防曬品,出門前,可先將防晒油仔細擦在眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背等細節。

4、防曬霜是用在所有保養的最後一步塗抹,畢竟是想把自己的皮膚和空氣Sunny隔離開。塗防曬霜最好是在出門的前30分鐘效果最好啦。

防曬霜是在使用化妝水→精華液→乳液/面霜後使用的，是護膚的最後一步。塗抹時一般是先擠出適量防曬霜在手掌上，然後分別點在額頭、兩邊臉頰、鼻子和下巴，最後塗抹均勻即可。

防曬霜使用步驟如下：

1、先把防曬霜搖一搖，用指腹取適量的防曬霜，在額頭、鼻尖、下巴各點一點，兩頰處各點兩點。

2、眼部使用按壓的方式塗抹防曬霜，從眼頭開始往眼角延伸。

3、用海綿由內向外推開兩頰的防曬霜。

4、鼻子處的防曬霜用按壓的方式由上往下、由中央向兩側推開。

5、下巴處的防曬霜用畫圓圈的方式用海綿推開，從中間開始向兩側推勻上色。