要超頻七彩虹顯示卡，需要先下載七彩虹官方提供的超頻軟件，如iGame Center。打開軟件後，可以選擇自動超頻或手動超頻。

手動超頻需要先了解顯示卡的相關參數，如GPU核心頻率、顯存頻率、電壓等。根據自己的需求和顯示卡性能，逐步提高這些參數的數值，測試穩定性，直到達到最佳超頻效果。但需要注意，超頻過度可能會導致顯示卡損壞，因此謹慎操作，建議在保證穩定性的前提下進行超頻。

七彩虹顯示卡應用程序超頻方法有兩種：
1. 使用七彩虹顯示卡軟件進行超頻。在七彩虹官網上下載相應的顯示卡軟件，安裝後打開軟件，進入超頻設置界面。在超頻設置界面中選擇超頻模式，可以選擇智能超頻、手動超頻或專業超頻。在手動超頻模式下，可以調整顯示卡核心頻率、顯存頻率等參數，以達到最佳的超頻效果。每次調整參數後，需要進行穩定性測試，以確保顯示卡工作在穩定的狀態下。完成超頻設置後，保存超頻參數即可。
2. 使用顯示卡一鍵超頻按鈕進行超頻。找到DVI接口右上邊很大的一個按鈕，按下去是正常頻率，彈出來是超頻狀態。但是不支持熱按彈，需要重新啟動計算機。一鍵超頻按鈕是彈起來是超頻設置，按下去是默認的頻率。
需要注意的是，顯示卡不支持超頻的情況下不建議使用軟件或一鍵超頻，否則會出現超頻不穩定損壞顯示卡的情況。