一是心胸狹隘，沒有大局觀念的人，這樣的人只考慮個人利益不考慮集體利益。

二是對單位對集體沒有感情的人，只把單位當作掙錢的工具，不把單位當作個人實現價值的平台。

沒有特定的樣子，主要從一些日常做人做事特點判定，首先是格局不大，自私自利，自以為是，處處挑刺的人，為人齷齪，心裡陰暗，見不得別人好，只佔便宜不吃虧，基本特點就這樣，當然這些完全不能概括，只是一部分。

首先，內耗的人是缺乏團隊意識的人。這些人往往只顧自己的利益，不願意為團隊的目標而努力，對於團隊的成功或失敗都不會感到責任心。在團隊中，他們常常會與同事發生矛盾，甚至會因為個人恩怨而導致團隊的分裂。

其次，內耗的人是無法接受不同意見的人。在團隊中，每個人都有自己的觀點和想法，但是有些人卻無法接受不同的聲音，只想讓自己的想法被採納。這種人容易與同事發生衝突，甚至會因為自己的固執而導致團隊的失敗。

再次，內耗的人是缺乏溝通能力的人。在團隊中，溝通是非常重要的一環，只有通過溝通才能讓大家明確目標、分工合作。但是，有些人卻缺乏溝通能力，不會與同事進行有效的溝通，導致誤解和矛盾的產生。

最後，內耗的人是缺乏自我反思意識的人。在團隊中，每個人都有自己的不足之處，只有不斷地反思和改進才能成長。但是，有些人卻缺乏自我反思意識，不願意承認自己的錯誤和不足，導致同事之間的矛盾和團隊的分裂。

比較敏感，遇到一點挫折就會在自己身上找原因，會對自己進行一波自我否定！會感覺自己哪哪都不行，會愧疚，會在意別人的眼光！