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  • 1 # 柯南講故事888

    用料

    沙尖魚 n條

    蔥薑蒜 若干

    玉米澱粉 2勺

    耗油 1勺

    小尖椒(可不放,主要是拿來點綴) 1個

    紅燒沙尖魚的做法

    沙尖魚洗乾淨後,用廚房紙巾瀝乾水分,表面抹上薄鹽,然後裹上乾的玉米澱粉。蔥薑蒜和小尖椒切丁。

    起鍋放油,油溫燒至4`5成熱後,把裹好粉的魚入鍋煎,兩面煎到微黃就可以了,留一點油在鍋裡,先爆香蒜丁至微黃後,把剩餘的蔥姜丁一起放入鍋爆香,然後把魚放入鍋,加適量開水,一勺耗油,燜燒收汁,等鍋內剩下少量汁水後,放一點鹽和雞精就可以起鍋裝盤了。

  • 2 # 悠閒樂天派沙灘za

    主料:沙尖魚500g

    輔料:油適量、鹽適量、胡椒粉適量、辣椒粉適量、花椒適量、蔥花適量、白芝麻適量

    做法:

    1、將沙尖魚洗淨,加配料醃30分鐘;

    2、錫紙抹油,放上醃好的魚;

    3、220度10分鐘後,翻面,繼續烤10分鐘;

    4、灑蔥花和白芝麻,裝盤即可食用。