要將人聲和背景音樂分開，可以使用音頻編輯軟件。首先，導入音頻文件到軟件中。然後，使用降噪工具或均衡器來減少背景噪音。

接下來，使用聲音分離工具或混音器來調整人聲和背景音樂的音量和平衡。

還可以使用相位反轉技術來消除人聲和背景音樂之間的重疊部分。

最後，導出分離後的人聲和背景音樂文件。這樣，你就可以得到分開的人聲和背景音樂。

目前沒有一種技術可以將人聲和背景音樂完全分開。人聲和背景音樂在音頻文件中是相互混合的，需要通過音頻處理軟件來進行分離。常用的音頻處理軟件如Audacity、Adobe Audition等都提供了人聲和背景音樂分離的功能，但分離效果可能不盡如人意。

一些專業的軟件如Spectral Audition等，可以運用更復雜的算法，但即使這樣，也無法做到完全準確的人聲和背景音樂分離。目前這種技術主要應用於專業的音頻制作和後期處理中，對設備和技術的要求比較高，需要具備相當的專業知識和技能。

建議諮詢專業的音頻製作人員獲取更專業的指導。