作為一名監考老師首先要有過硬的德道品質和職業素養，開考時講明考試紀律和違規處理，在考試過程中眼光六路耳聽八方，隨時解惑考生舉手問題。對存在違規作弊問題堅決處理。

作為一名教師或監考人員，監督考試過程是非常重要的。以下是一些建議：

1. 準備充分：在考試前，確保您已經熟悉考試規則和要求。準備好所有必要的工具，如考試卷、筆、橡皮擦等。

2. 保持專注：在考試期間，集中精力監督學生。確保他們遵守考試規則，不作弊或抄襲。

3. 注意時間：確保學生在規定的時間內完成考試。如果有學生超時，提醒他們儘快完成。

4. 檢查試卷：在學生完成考試後，仔細檢查他們的試卷。確保答案正確、清晰，並且符合要求。

5. 處理違規行為：如果發現學生作弊或其他違規行為，及時採取適當的措施，例如警告、取消分數、禁止參加未來的考試等。

總之，作為監考人員，您需要保持專業、公正和嚴格的態度，確保考試的公平性和準確性。