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1 # 偵查小哥
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2 # 你在幹嘛呀
是的,黃瓜裡含有硒元素
硒是一種重要的微量元素,它在體內可以促進酶的活性、增強機體免疫力和抗氧化能力
同時,黃瓜中富含硒的物質能夠加強肝臟功能和防癌,對身體健康有很多好處
除了黃瓜,其他富含硒元素的食品還有巴西堅果、蝦、三文魚等,多吃這些食品有助於人體對硒元素的攝入,以維護身體健康 -
3 # 檸小檬酸
沒有硒元素。
原因是硒元素是一種微量元素,而黃瓜屬於蔬菜,其主要營養成分包括水分、膳食纖維和維生素等,不含硒元素。
如果您想獲得含有硒元素的食物,可以選擇一些富含硒元素的食物,如牛肉、海鮮、葵花籽等。 -
4 # 用戶5170412086083
黃瓜含有微量的硒元素。
1.硒元素在黃瓜中是以微量元素的形式存在,其含量較少,但仍然可以被人體吸收和利用。
2.相較於其他硒來源,比如海鮮和肉類,黃瓜中的硒含量較低,因此並不是主要的硒來源。
3.但是黃瓜還是一種營養豐富的蔬菜,含有多種維生素和礦物質,有益於身體健康。
有鹼元素
根據科學研究表明,黃瓜的營養價值非常豐富,而且每100克的黃瓜中含有0.95微克的鹼,這樣就有鹼元素,比較有食用價值。