1. 用聲音和動作制止：當小貓抓人或咬人時，可以用大聲的“嘶嘶聲”或者“不”等語言，同時用手輕輕拍打它的鼻子，讓它知道這是不被允許的行為。

2. 提供適當的玩具：小貓在玩耍中會非常興奮，因此可以提供適當的玩具，如小球、玩具老鼠等，讓它們分散注意力並釋放它們的能量。

2. 增加互動時間：小貓可能會通過抓人咬人來引起注意，因此可以增加互動時間，和它們玩耍、撫摸、讓它們感覺到有足夠的關注和愛

貓咪好動抓咬人可能是因為它感到無聊或焦慮。首先，要確保給貓提供足夠的玩耍和鍛鍊，讓它消耗掉多餘的能量。另外，可以嘗試使用玩具分散貓咪的注意力，讓它不再選擇抓咬人作為發洩方式。當貓咪抓咬時，可以輕聲制止，並用玩具替換手指或肢體，讓它明白抓咬人是不被接受的行為。如果問題持續，建議諮詢獸醫或專業訓練師尋求幫助。最重要的是要耐心和持之以恆地進行訓練，讓貓咪逐漸改變這種行為。

如果你的貓咪調皮愛抓人咬人，你可以採取以下措施來改變它的行為。

首先，不要打它或懲罰它，因為這隻會讓它更加焦慮和恐懼。相反，你應該給它提供足夠的玩具來分散它的注意力，並給它提供足夠的鍛鍊和刺激，以幫助它燃燒多餘的能量。

其次，當它抓人或咬人時，可以用一個特定的聲音來制止它，例如“啊”或“不”，但不要尖叫或大喊大叫。

最後，你還可以考慮給它修剪爪子或使用磨爪板來滿足它的爪子需求，並避免使用手指或腳趾頭來玩耍。一些耐心和正確的方法可以幫助你的貓咪改變調皮的習慣。