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  • 1 # 碁小

    1.

    食材:胖魚頭1個,絲瓜1根,豆腐300g,青椒1個,紅辣椒3個,大蔥2根,生薑1小塊,鹽3勺,醋1勺,白糖1勺,雞精1勺,料酒1湯匙,黑胡椒粉半勺,花椒30粒。胖魚頭買回來,店家都處理好了,只要清洗乾淨瀝掉水分。

    2.

    大蔥切成段,乾紅辣椒切成段,生薑切成片。

    3.

    絲瓜打皮外皮切成片,青椒切成片。

    4.

    鍋中倒入調和油燒熱,輕輕地放入魚頭煎得兩面都發微微焦黃。

    5.

    放入花椒粒、蔥段、紅辣椒段和薑片炸出香味。

    6.

    加入高湯大火煮開,煮到湯成濃白,再加入料酒、鹽、醋、白糖和雞精。

    7.

    將豆腐打成小塊放入鍋中,再加入青椒片燉煮20分鐘。加入絲瓜,煮到絲瓜透明,撒上黑胡椒粉和蔥花。

    8.

    出鍋裝盤上桌開吃,盛上一碗白米飯,夾上些魚肉、絲瓜、豆腐,再淋上魚頭湯,魚頭湯泡飯非常鮮美。