理解你的感受。當我們面對不愛我們的人或者他們對我們不感興趣時，是很難保持積極的情緒和態度的。在這種情況下，以下是一些建議：

1. 真實表達感受：坦誠地面對自己的情緒並找到合適的方式來表達。與親近的朋友或家人傾訴，他們可以給予你支持和理解。

2. 自我關愛：將注意力轉移到自我的成長和幸福上。關注自己的興趣愛好、事業發展以及身心健康。投入時間和精力去照顧自己，提高自己的自信和內在的幸福感。

3. 尋找支持和理解：尋找支持團體或專業諮詢師的幫助。他們會提供心理支持、建議和技巧，幫助你更好地應對這種情況。

4. 接受現實：接受那些不愛你的人的決定，並尊重他們的選擇。每個人都有自己的喜好和感受，無法強迫別人改變。

5. 尋找愛與欣賞的人：將注意力轉移到那些真正欣賞和愛你的人身上。與親密的朋友、家人以及那些對你有著積極影響的人建立更深的聯繫。

最重要的是，保持積極的心態並專注於自己的幸福與成長。無論他人對你的愛與否，你仍然值得被疼愛和珍惜。

不愛我的人，我也不會去愛他，我覺得人和人之間的感情應該是真心換真心，別人不愛我，我為什麼要付出我的真心，付出我的感情去愛他呢？想要愛別人，先愛自己。