Lavida的發動機抬下來主要需要分為以下步驟：

1. 斷開電池負極，以防發生電擊事故。

2. 先要放掉髮動機底部的油箱、變速箱及轉向助力器的螺栓，並刻意注意線路或者其他部件的位置，以便後面重新組裝回位。

3. 施加千斤頂，將車輛抬離地面，以便更方便進行發動機抬下操作時所需的空間。

4. 使用發動機吊具，將發動機吊起，並令其與傳動軸處於水平位置。

5. 將前、後支架的螺栓鬆開即可將發動機慢慢下降。

6. 在發動機降落到支架之前，你需要注意傳動軸的位置是否與發動機正確對接，否則需要進行調整，並慢慢放下發動機，將其與支架重新連接。

7. 重新檢查支架固定螺栓等部件的情況是否正確，並重新安裝油箱、變速箱及轉向助力器等相關部件。

以上是大致的操作流程，因具體車型和發動機有很大的差異，若不了解車輛的情況，建議到正規的汽修店或服務站進行抬下操作，以免發生安全事故或進一步損壞發動機。