1、及時清理園地或菜田

在包心菜收獲後，要及時清除田間的殘株敗葉，並耕翻土地，消滅附在包心菜上的卵、幼蟲等。一旦發現包心菜的葉片被啃食時，要及時將殘缺的葉片摘除掉，注意壓低夏季蟲口的密度，減輕包心菜的受害程度。

2、選擇合適的品種

選種包心菜的時候，宜選用生長期較短的品種，種植戶還可以配合地膜覆蓋等栽培技術，使得包心菜的收獲期提前，避開大青蟲發生的盛期，減輕其危害。

3、做好田間管理

包心菜收獲後，要抓緊時間翻新土壤，消滅蟲源。包心菜大青蟲以預防為主，發生時可以人工捕捉，消滅成蟲

可以在包菜上撒草木灰。

可以採取保護和釋放廣赤眼蜂、微紅絨繭蜂、鳳蝶金小峰等天敵進行防治菜青蟲。也可以活捉20只菜青蟲幼蟲，搗爛以後加水3公斤，再加入20克洗衣粉進行噴霧，可以有效消滅菜地菜青蟲。

用草木灰溶於水後灑在菜葉子上，因為這個草木灰灑在葉片上以後呢，它是呈鹼性，然後菜青蟲趴在上面就難以孵化，甚至會滲透到蟲子的皮膚裡邊，所以說撒草木灰是一個方法。