6月份進藏，您需要帶上以下物品：身份證、現金、銀行卡。

衣服方面，建議帶上長袖襯衫、短袖、衛衣、毛衣、衝鋒衣、運動褲、牛仔褲等，換洗的內衣褲，幾雙純棉襪，一雙運動鞋和一頂帽子。

防曬方面，建議帶上防曬霜、水乳、面膜、墨鏡、太陽傘和口罩。此外，您還需要帶上手機充電器、數據線、相機、相機充電器、相機儲存卡、自拍杆、耳機、充電寶等。進藏前半月服用紅景天口服液，以降低高反。

6月份進藏，由於高原地區天氣多變，溫差巨大，建議攜帶以下必備物品：

1.保暖衣物：包括保暖內衣、羽絨服、衝鋒衣等，以備晚上的低溫和突然的降溫。

2.防曬用品：高原的太陽較為強烈，需攜帶防曬霜、太陽鏡、太陽帽等防曬用品。

3.止暴逆高藥品：進入高海拔地區易發生“反應高原病”，攜帶止暴逆高藥品(如紅景天、山葵素等)可有效預防和緩解高原反應。

4.口罩：如果遇到沙塵暴或者低氧氣候，可以保護呼吸道。

5.備用電源：高原部分地區缺乏電力供應，可攜帶備用電源，如移動電源或太陽能充電器。

6.舒適的鞋子和防滑鞋：由於高原地區晴空萬里，路面乾燥，易出現路滑現象，在穿舒適的鞋子的同時，建議攜帶一雙防滑鞋，以確保行走的安全性。

7.相機：進藏旅遊途中的美景和人文風情值得記錄下來，攜帶相機保證旅行的回憶記錄。

還要注意的是，不要忘記攜帶一些必須品，如身份證、護照、手機、紙巾、指甲刀等日常用品。同時，還需要提前了解當地的天氣情況和旅遊路線，做好充分的旅行準備。