在Excel中，您可以使用篩選功能和條件格式化來將同一列中的正數和負數篩選出來。以下是一種方法：

1. 選中要篩選的列（可以是一個整個列，也可以是某個範圍，例如A1:A10）。

2. 在“開始”選項卡中，選擇“條件格式”。

3. 在彈出的菜單中，選擇“其他條件格式”。

4. 在“其他規則”對話框中，選擇“負數”。

5. 輸入一個名稱，例如“負數”，然後單擊“確定”。

6. 現在，您可以看到所選列中所有的負數都被篩選出來，顯示為紅色字體。

如果您想同時篩選正數和負數，可以在“其他規則”對話框中選擇“正數”，然後輸入一個名稱，例如“正數”。然後，將這兩個條件格式組合在一起，例如：

1. 選中包含正數和負數的列。

2. 在“開始”選項卡中，選擇“篩選”。

3. 在列的頂部單元格中，輸入一個篩選條件，例如“小於或等於30”，然後按Enter鍵。

4. Excel將根據您輸入的條件篩選出小於或等於30的數字，並將它們高亮顯示。

通過這種方法，您可以輕鬆地將同一列中的正數和負數篩選出來。