判斷噪音來自樓上還是樓下有以下幾種方法：

1、不妨多換幾個地方試試，這樣就能聽出來，相信你的感覺是對的。

首先，專業點，我們可以用雙耳效應來解釋，雙耳效應即前方噪聲源到達兩隻耳朵傳輸時間差相等時，容易將噪聲源誤認為在身體的後方等時間差處，同樣的也適用於上方和下方。

房間中由於傳輸介質有空氣和牆體，所以只要我們多改變幾次方位，噪聲到雙耳的時間差在不同地方是不同的，所以很容易聽出噪音是來自樓上還是樓下的。當然不單單可能是樓上或者樓下的噪音，也很有可能是來自隔壁的噪音，同樣可以採用這個方法聽出來。

2、拿玻璃杯倒扣在牆面上，耳朵貼在杯底聽噪音。

具體方法是，當聽到重物撞擊聲、敲擊聲時，用杯子貼近和鄰居相隔的牆壁，此時如果能聽到噪音，則再用杯子貼近家裡內部牆壁。

如果沒有噪音或噪音聲音很小， 則很大概率是隔壁鄰居發出的噪音；如果噪音也很大並且和鄰居牆壁聽到的噪音相似， 則很大概率是來自樓上。至於樓下的噪音，可以參照關於樓上噪音的鑑別方法，但沉悶的撞擊噪音很少會來自樓下。