夏季是皮膚油脂分泌最旺盛的季節之一，如果不及時控油，容易導致毛孔堵塞、痘痘、黑頭等問題。以下是幾種有效的控油方法：

1. 清潔：每天早晚用溫水和溫和的洗面奶清潔臉部，去除多餘的油脂和汙垢，保持皮膚清爽。

2. 控油爽膚水：選擇含有控油成分的爽膚水，如茶樹油、迷迭香等，能夠收縮毛孔，控制油脂分泌。

3. 補水：夏季皮膚容易失水，因此要注意補水，保持皮膚溼潤，減少油脂分泌。

4. 面膜：使用控油麵膜，如綠茶、薄荷等，能夠吸收多餘的油脂，同時收縮毛孔，改善皮膚質地。

5. 避免使用過多的化妝品：化妝品中含有的油脂和化學成分容易導致皮膚油脂分泌過度，因此應盡量少用或者選擇無油的化妝品。

6. 飲食調節：多吃蔬菜水果，避免食用過多的油炸食品和辛辣刺激性食品，有助於調節身體內部的油脂分泌。

7. 注意防曬：Sunny中的紫外線會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，因此在戶外活動時要做好防曬工作，減少皮膚的刺激。

1、徹底清潔肌膚

　　臉部清潔在控油工作中非常重要，首先要選擇一款控油功效好、性質溫和的潔面乳，夏天推薦使用泡沫型潔面產品，洗臉的時候在T區出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!

　　2、鹼性強，不可取

　　雖然要徹底清潔肌膚，但還是要按照個人膚質適當清潔。如果出油不是特別嚴重，不要選擇強鹼性的潔面產品，因為它會過度清潔，損害肌膚表層的皮脂膜，最終導致越洗越出油。

　　3、控制洗臉次數

　　很多人見不得自己滿臉油光所以經常洗臉，但是洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉，如果洗完臉後續護理做不好，水油不平衡的話，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　4、使用含酒精爽膚水

　　需要控油的時候酒精起的作用不可小覷，控油收縮毛孔的爽膚水一般含酒精，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂哦。

　　5、隨身帶著補水噴霧

　　不要以為你在空調的環境中工作就萬事大吉了，沒有風吹日曬。可是各位辦公妹子，你是不是還會感到你的皮膚乾乾的?空調給了你冬暖夏涼的辦公情況，也會讓你臉上的幹紋接續滋長。隨身帶著補水噴霧，有事沒事多噴噴，淨化一下空氣，也給自己的皮膚“喝喝水”。

　　6、定期去角質

　　出油的肌膚容易吸附汙垢、堆積角質，所以要定期去角質防止毛孔堵塞。使用一款性質溫和的去角質產品，除了能去角質外，還能減少因油脂分泌旺盛而產生的粉刺。

1、食鹽控油：用細鹽抹在T區，輕輕推拿休息3分鐘。在鼻翼甜樺毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式推拿。用過之後肌膚會有點幹，要補充水分。

2、精油法：用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有著快速的控油效果，不僅可以智能美白，還可以收緊T區肌膚。

3、白醋控油：將白醋和純淨水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3到5遍後，用溫水洗淨。這個方法效果很好，堅持不到兩週，T區的“油量”就削減了。

4、清酒控油：洗臉的時候在水裡加逐一些日本清酒，可以達到控油效果。類似含酒精的收斂水，可以往除臉上分泌的油脂。

夏天控油主要有以下方法

一.潔面產品換成清新緊緻型的

二.爽膚水一定是清爽型的，不能是滋潤的

三.化好妝後定妝粉很重要，還可以配合定妝噴霧效果更好

五種

1. 食療法：蘆薈有改善油光和痘痘的效果。

2. 按摩法：用冰水或冰可樂按摩面部，可改善油性膚質。

3. 急救法：用冰水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，再使用控油品。

4. 睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、減壓的“減壓油”。

5. 面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果不錯。

1、選擇控油產品

夏季若想控制油脂，護膚是重要的一步，選擇控油系列、不含有油脂成分的保養品，能保證肌膚清爽。底妝類產品可選擇啞光效果或具有控油吸油功效的產品。

2、為肌膚降溫

肌膚溫度過高是引起皮膚出油的主要原因，出門時需隨身攜帶能為肌膚降溫的小物品，能隨時保持清爽。可隨身攜帶保溼噴霧，每隔2~3個小時噴一噴，快速為肌膚補充水分。

3、做好皮膚控油工作

出門前突然發現肌膚出油，可利用啞光散粉或吸油紙輕輕對出油部位按壓，這樣能立即擁有無油光的肌膚。為能延長皮膚的持久力，控油後要使用補水噴霧或局部控油膏，一整天能讓人們保持清爽肌膚。隨身攜帶吸油紙或具有控油功效的散粉、爽膚水。

4、合理補充水分

只是一味的控油而沒注重皮膚補水，會引起皮膚水油失衡，會刺激皮脂腺分泌太多油脂。若想要控油，必須為肌膚補充足夠水分，選擇補水保溼功能比較好的護膚品，每週敷2~3次補水麵膜，每天至少喝2000~2500毫升水。

5、按摩

每次洗完臉後可把少量鹽和適量橄欖油混合在一起，放在手心打圈，一直讓鹽快要融化時塗抹在臉上，尤其是重點出油部位。輕輕按摩能改善局部血液循環，加快新陳代謝，減少油脂分泌以及膠質層堆積，幫助控油。但按摩時間不能過長，不然會對皮膚帶來刺激傷害。

6、用綠茶洗臉

泡一壺綠茶等15分鐘，茶葉顏色明顯泡出時，把茶渣倒入洗臉盆中。用茶葉和水輕輕對臉部肌膚拍打，反復清洗2~3次，然後再用流動的水洗臉。綠茶中含有的單寧酸成分，具有控油補水功效且能收縮皮膚。

溫馨提示

出油的肌膚易吸附汙垢和堆積角質，需定期去角質，防止毛孔堵塞，盡量選擇性質溫和的去角質產品，能減少因為油脂分泌旺盛而導致的粉刺。每週至少做1~2次深層次清潔面膜，能清除毛孔中的油脂雜質，確保毛孔暢通無阻。夏季做好防曬，因為皮膚表面溫度升高時，會讓油脂分泌變得更加旺盛。