正膠快而不怪；長膠怪而不快。只有生膠，可怪可快，又怪又快。所以我特喜歡找生膠打，打多了之後再打正膠長膠，就覺得很有底氣，哈哈。言歸正傳，具體點說的話，正膠其實不怪，跟正膠練球感覺就跟反膠一樣。正膠選手的近臺技術諸如挑打、突擊這種，比較犀利，近臺快攻球速很快，但中長距離時球速衰減嚴重，所以多劈長少擺短，退臺一米，弧圈拉起，就是反膠佔優了。長膠的主要特點就是反旋轉，它自己製造旋轉的能力很弱。【比如說你一個下旋過去，長膠接回來的一定是上旋，如果他是拉過來的，那麼就再加上它製造的這點上旋，也就是強上旋；如果他是搓過來的，那麼長膠製造的就是下旋，但製造的旋轉強度不足以抵消反旋轉的強度，就是弱上旋。同樣道理，長膠搓接上旋球，則回球是強下旋；長膠反拉上旋球，則回球是弱下旋。】 前面這段文字看暈了也不要緊，只需要記住：長膠回球的旋轉一定是反的，反旋轉的強度主要取決於來球的旋轉，部分取決於長膠的手法。所以打長膠時，發球別發側旋逆旋轉這種，那樣回球的反旋轉會很複雜，容易蒙。要把球髮長（球越長，對長膠接球時的手感要求越高），把旋轉發簡單，然後算好旋轉打，基本的打法是一搓一攻。比如：A: 髮長下旋球——長膠回的是上旋球——出臺就衝他（冒高就拍他，長膠最怕拍，因為借不到上旋容易下網），不出臺就正手輕帶/反手撥一個弱上旋打落點——長膠回的是下旋球——劈一個長下旋給他——長膠回的是上旋球——出臺就衝他，不出臺就正手輕帶/反手撥一個弱上旋打落點……髮長上旋球——長膠回的是下旋球——劈一個長下旋給他——長膠回的是上旋球——進入循環A。我個人的體會是，長膠旋轉的規律並不難掌握，但長膠回上旋球則略拱、回下旋球則不走，由此所帶來的節奏變化才是比較難適應的，所以光心裡知道旋轉一上一下還不行，還得讓身體形成一搓一攻的節奏感。這個節奏感光在這兒說是不行的，還得多跟長膠打才行。生膠介於正膠和長膠之間，旋轉特點跟長膠類似，但沒長膠那麼明顯；生膠的攻擊性較強，而且攻的球比正膠的球沉，我個人認為生膠最難打了，不知大家同意否？
正膠快而不怪；長膠怪而不快。只有生膠，可怪可快，又怪又快。所以我特喜歡找生膠打，打多了之後再打正膠長膠，就覺得很有底氣，哈哈。言歸正傳，具體點說的話，正膠其實不怪，跟正膠練球感覺就跟反膠一樣。正膠選手的近臺技術諸如挑打、突擊這種，比較犀利，近臺快攻球速很快，但中長距離時球速衰減嚴重，所以多劈長少擺短，退臺一米，弧圈拉起，就是反膠佔優了。長膠的主要特點就是反旋轉，它自己製造旋轉的能力很弱。【比如說你一個下旋過去，長膠接回來的一定是上旋，如果他是拉過來的，那麼就再加上它製造的這點上旋，也就是強上旋；如果他是搓過來的，那麼長膠製造的就是下旋，但製造的旋轉強度不足以抵消反旋轉的強度，就是弱上旋。同樣道理，長膠搓接上旋球，則回球是強下旋；長膠反拉上旋球，則回球是弱下旋。】 前面這段文字看暈了也不要緊，只需要記住：長膠回球的旋轉一定是反的，反旋轉的強度主要取決於來球的旋轉，部分取決於長膠的手法。所以打長膠時，發球別發側旋逆旋轉這種，那樣回球的反旋轉會很複雜，容易蒙。要把球髮長（球越長，對長膠接球時的手感要求越高），把旋轉發簡單，然後算好旋轉打，基本的打法是一搓一攻。比如：A: 髮長下旋球——長膠回的是上旋球——出臺就衝他（冒高就拍他，長膠最怕拍，因為借不到上旋容易下網），不出臺就正手輕帶/反手撥一個弱上旋打落點——長膠回的是下旋球——劈一個長下旋給他——長膠回的是上旋球——出臺就衝他，不出臺就正手輕帶/反手撥一個弱上旋打落點……髮長上旋球——長膠回的是下旋球——劈一個長下旋給他——長膠回的是上旋球——進入循環A。我個人的體會是，長膠旋轉的規律並不難掌握，但長膠回上旋球則略拱、回下旋球則不走，由此所帶來的節奏變化才是比較難適應的，所以光心裡知道旋轉一上一下還不行，還得讓身體形成一搓一攻的節奏感。這個節奏感光在這兒說是不行的，還得多跟長膠打才行。生膠介於正膠和長膠之間，旋轉特點跟長膠類似，但沒長膠那麼明顯；生膠的攻擊性較強，而且攻的球比正膠的球沉，我個人認為生膠最難打了，不知大家同意否？