1、培養興趣。

2、進行康復訓練。

3、改善學習環境。

4、調整生活習慣。

5、調整心態，排除情緒干擾。

6、勞逸結合。

7、 要適當的溝通和交流。

8、提高注意力的方法和訓練。

9、多回答問題。

上課走神是一個普遍存在的問題。首先，要養成良好的聽講習慣，專注於老師的講解，避免其他事物的干擾。

其次，參與課堂活動是提高專注力的好方法，積極回答問題、參與討論，使自己保持活躍。此外，給自己設定目標，提前預習課文，有針對性地提出問題，能夠更加主動地參與課堂。調整作息、保持充足睡眠也有助於提昇專注力。

最後，通過培養良好的時間管理能力，合理安排課堂學習和休息時間，避免長時間疲勞導致走神。

容易走神，這屬於注意力不集中，控制自己的注意力就可以了。讓自己的注意力集中起來，做點事都是認認真真的。這樣的話就不容易做事兒了。

1.首先要增強上課的目的性，讓孩子知道課堂中需要掌握的內容，並不時的提問。

2.要帶著問題去聽課，家長要告知孩子課堂中有什麼樣的問題需要解決，其次要注意飲食和休息，按時規律吃飯，不要偏食，挑食，適當運動。