大理

大理是雲南著名的旅遊城市之一，被譽為“春城之外，夏宜居住”。每年7月至9月時節，大理氣溫最高也只有26℃左右，是避暑勝地。大理與麗江相鄰，兩座城市都聞名於全國，麗江是一個神仙般的地方; 大理則從市中心區到周遊環路一路都有美麗的風景。

九寨溝

四川九寨溝位於青藏高原東部，是中國著名地質、氣候自然地理科學教育資源。夏天氣溫在15℃左右，隨處可見綠樹成蔭，碧水蕩漾的山間溫泉。這裡還擁有絢麗多彩的多葉紅杉林和千臺層巒的青山秀處，被視為天堂般的區域。

雅安

雅安市位於四川盆地北緣，距離成都不遠，交通便利。作為中國的“自然動物城市”，雅安是觀賞和保護動物的寶地。由於地勢較高，雨量充沛，氣溫比較低，人們在這裡既能看到有各種野生猴子在茂密的森林中玩耍、也不必承受暑氣的騷擾。

昆明

昆明市是雲南省省會城市，是一個常年溫度適宜、氣候宜人的城市，非常適合夏季旅遊度假。夏天氣溫最高也就在25℃左右，帶給人們宜居的舒適感受。除了城市本身的美麗景色，昆明周邊還有如石林、大觀樓等著名景點可供遊覽。

以下是一些夏天相對較涼爽的城市：

1. 卡爾加里，加拿大：位於加拿大阿爾伯塔省，夏季溫度適中，清爽宜人。同時，卡爾加里距離洛磯山脈不遠，可以在那裡享受戶外活動和美景。

2. 坎昆，墨西哥：坐落於墨西哥東海岸的加勒比海上，熱帶氣候，常年有海風吹拂，夏季溫度相對較低，是避暑和海灘度假的理想地點。

3. 溫哥華，加拿大：位於加拿大不列顛哥倫比亞省，氣候溫和多雨，夏季平均溫度較低。城市周圍環繞著美麗的山脈和海洋景觀，是一個迷人的夏季目的地。

4. 基督城，紐西蘭：坐落於紐西蘭南島，夏季溫度適中，涼爽宜人。基督城位於阿爾卑斯山脈附近，周圍有許多戶外活動和自然風光值得探索。

5. 惠靈頓，紐西蘭：位於紐西蘭北島，四季分明，夏季溫度舒適。惠靈頓是紐西蘭的首都，擁有美麗的海灘和山脈風光，還有眾多的藝術、文化和娛樂活動。

這些城市在夏季都可以提供涼爽和宜人的氣候，但具體的氣溫和天氣環境仍可能因年份和氣候變化而有所不同。建議在前往任何目的地之前，請查閱當地天氣預報以獲得準確的信息。

1）青海湖

地點：青藏高原東北部，青海省境內

理由：青海湖又名“庫庫淖爾”，在蒙語裡面是：青色的海。夏天是青海湖最美的季節，水草豐盈，牛羊遍布草原，日平均氣溫只有15度左右。油菜花也大片大片地開放在環湖公路左右，欣賞青海湖一定要環湖，否則你就白來了。

（2）呼倫貝爾草原

地點：內蒙古呼倫貝爾

理由：每年的六月到九月是這裡最佳的旅遊時間。受到夏日豐沛雨水的澆灌，一望無際的大草原芳草萋萋，牛羊成群。頭頂是湛藍的天空，腳下是碧綠的草原，所有的一切，都是那麼遼闊，在這裡我們可以 體驗到最純粹的草原風情。

（3）莫干山

地點：德清縣西部

理由：莫干山以竹、泉、雲和清、綠、冰、靜的環境著稱，莫干山的夏天特別清爽宜人，素有“清涼世界”的美譽，夏季在這裡避暑是最好不過的了。

中國夏天最舒服的城市，非六盤水莫屬。這是一座天生的避暑之城，地處貴州西部，夏季平均氣溫19°C，最熱的7月也不過二十幾度，連白天的風都是清涼的，不愧為中國“涼都”。

不同於其他高原城市，六盤水平均海拔在1400米以上，紫外線輻射卻很弱，夏季多雨多霧的天氣降低了紫外線的力度，不會對皮膚造成損害，所以當地的皮膚往往白皙很多。

六盤水是不需要空調的，這裡的空調都是冬天使用，夏天則成了擺設，甚至好多地方都沒有。我去年夏天去六盤水玩時，發現民宿並沒有空調，連風扇也沒有，還想找老板詢問，後來才發現根本不需要，別說晚上睡覺，就連中午休息也得蓋被子。

第二個：西寧

如果說六盤水的夏天是涼，那西寧的夏天就是冷。西寧是青海省會，夏季平均氣溫只有17°C，可能中國所有省會城市中最涼快的地方了。

西寧地處寒溫帶氣候，海拔較高，市區內的海拔在2200米左右，雖然冬天極為漫長，但夏季涼爽宜人，完全感覺不到熱。

在西寧過夏天，短袖可以不穿，但長袖和外套是一定要穿的。西寧早晚溫差大，中午最熱27°C，早上可能只有10°C，出門散步會發現大家都穿個外套。

不過西寧有暖氣，冬天室內很舒服，夏天又很涼爽，所以西寧人沒有買空調的理由，很多樓房外都找不到空調掛機。有空調也是暖氣停掉後方便制熱使用，看來獨特的氣候，讓西寧人為環保做出了不少貢獻。

第三個：昆明

可能是冬季康養的名氣太大，讓人們忽略了昆明的夏天同樣是涼爽宜人的，否則也不會有“春城”的美名了。昆明地處雲貴高原中部，南瀕滇池，三面環山，城市中心海拔約1891米，夏天時涼風習習，清爽無比。

昆明的全年溫差為全國最小，1月的日均最高氣溫為17°C，7月的日均最高氣溫為25°C，兩者相差不多，夏季很少有高溫出現，日常出門都會穿個外套。

全國夏天最不熱的城市：西藏、雲南、青島、廈門、大連，和其他東北的城市。氣溫高是夏季最顯著的氣候特徵，但因地域、乾溼環境的不同，會產生炎熱乾燥或者溼熱多雨的不同氣候。

在中國夏季從立夏(每年5月5日至7日之間）開始，到立秋結束；西方人則普遍稱夏至至秋分為夏季。

在南半球，一般12月、1月和2月被定為夏季。

以下是夏天相對較涼爽的城市：

1. 舊金山，美國：因為其獨特的地理位置和氣候條件，夏季平均溫度只有15-20攝氏度。

2. 奧克蘭，紐西蘭：夏季平均溫度約為20-25攝氏度，而且空氣中有大量的海洋氣流。

3. 大阪，日本：由於海洋氣流和綠化的影響，夏季相對較涼爽，平均溫度在25攝氏度左右。

4. 首爾，南韓：夏季平均溫度在25攝氏度左右，而且有許多公園和綠地，使得城市空氣比較清新。

5. 坎昆，墨西哥：在墨西哥的夏季，坎昆的平均溫度約為28攝氏度，但是由於其海濱位置，所以空氣比較溼潤，不會讓人感到過於燥熱。

需要注意的是，即使這些城市相對較涼爽，也不代表夏季不會有熱浪天氣。在旅行時，一定要提前關注當地天氣情況，做好防暑降溫工作。

1、昆明：全年溫差較小，市區年平均氣溫在15℃左右，最熱時月平均氣溫19℃左右，最冷時月平均氣溫8℃左右。歷史上年極端氣溫最高31.2℃，最低-7.8℃。

2、長春：氣候總的特點是春季乾旱多風，夏季溫暖短促，秋季晴朗溫差大，冬季嚴寒漫長。年平均氣溫4.6℃。

3、貴陽：夏無酷暑，夏季平均溫度為23.2℃，最高溫度平均在25-28℃之間，在最熱的7月下旬，平均氣溫也僅為23.7℃，全年最高溫度高於30℃的日數少。

4、六盤水：市境屬北亞熱帶季風溼潤氣候區，受低緯度高海拔的影響，冬暖夏涼，氣候宜人。年均溫13至14℃，1月均溫3至6.3℃，7月均溫19.8至22℃。

5、西寧：屬大陸性高原半乾旱氣候，年平均日照為1939.7小時，年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有“中國夏都”之稱

1. 昆明

昆明可以說是一個非常舒服的城市，氣溫不高不低，冬天不冷夏天不熱，夏季最高的氣溫也就28度左右，冬天最低不低於15度，是名副其實的春城。

2. 麗江

麗江是中國著名的旅遊城市，也是雲南省的地級市，麗江的氣溫和昆明差不多，是一個擁有著多民族的小鎮，氣候乾溼分明，全年溫度變化不是特別大。