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1 # 太極雕
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2 # 高唱凱歌20
紅燒白鰱魚的家常做法如下:1.準備白鰱魚(去除內臟,去鱗、洗淨),薑片、蔥段、蒜末、料酒、生抽、老抽、糖、醋、鹽、水,花生油。
2.將魚用少量鹽和料酒醃製上味(半小時到一小時),鍋中放入油將魚煎至兩面金黃色撈出,遠離鍋火倒掉多餘油。
3.再用鍋留底油,燒至七成熱後加入姜、蒜、蔥爆香。
4.加入適量生抽、老抽、糖、醋調味,加入適量清水(沒過魚即可)。
5.將煎好的魚放入鍋中小火慢燒,翻一次魚。
6.燒20-30分鐘,湯汁收濃即可。
紅燒白鰱魚是一道家常美食。
+紅燒白鰱魚不僅是一道美食,而且制作較為簡單,口感鮮美,又具有一定的食療作用。
鰱魚肉質細膩,膠質少,富含蛋白質、微量元素和脂肪酸等營養素,有潤肺、益氣、滋陰清熱等作用。
在烹飪制作上,要注意火候掌握,做到鮮嫩入味,湯汁鮮美濃郁,既保留了魚的營養價值,也提高了其口感和食慾。
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3 # 音樂時間的灰
紅燒白鰱魚的家常做法:
1. 首先將白鰱魚洗淨,放入清水中浸泡;
2. 然後將調料(蔥薑蒜)切碎,紅燒醬料準備好;
3. 鍋中倒入油,放入調料,爆香;
4. 然後倒入紅燒醬料,加入適量的料酒和水,煮開後,放入浸泡過的白鰱魚,煮大約10分鐘,加入適量鹽即可出鍋。
紅燒白鰱魚是一道很常見的家常菜,做法如下:
材料:
- 白鰱魚一條(約500克)
- 蔥薑蒜適量
- 料酒 1湯匙
- 醬油 2湯匙
- 白糖 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 水適量
- 食用油適量
步驟:
1.將白鰱魚去鱗、去腮、去內臟、洗淨備用。切成均勻的魚片或魚塊,用料酒、鹽醃製一下,放置15分鐘。
2.將蔥薑蒜切成末備用。
3.熱鍋涼油,放入魚塊(不要放太多,否則容易粘鍋),小火煎至兩面金黃,放入碗中備用。
4.鍋中再倒入適量的油,下蔥薑蒜爆香。
5.加入適量生抽和醬油炒勻。
6.加入白糖,炒至溶化。
7.放入煎好的魚塊,翻炒均勻。
8.加入適量的清水,把魚塊浸在水裡,蓋上鍋蓋,煮沸後轉小火燉煮。
9.約10分鐘後,將火調大,收幹汁液,加鹽調味即可。
10.最後放入少許香菜或者蔥花點綴即可。
小貼士:
1.調味時不要放太多的醬油,否則會影響口感和顏色。
2.如果喜歡汁水濃稠一些,可以適量延長煮的時間。
3.如果發現鍋中缺少水,可以根據需要適量加水煮。