在選擇微星主機板時，首先要考慮自己的需求和預算。微星主機板具有良好的性能和穩定性，適用於各種用途，如遊戲、辦公和創作。根據自己的處理器選擇相應的主機板芯片組，如Intel的Z系列或AMD的X系列。此外，還要考慮主機板的擴展性和接口，如PCIe插槽、USB端口和M.2插槽等。另外，注意主機板的散熱設計和供電系統，以確保系統的穩定性和性能。最後，可以參考其他用戶的評價和專業評測，選擇適合自己的微星主機板。

選擇適合微星主機板的操作系統要看你的需求和硬件兼容性。通常情況下，微星主機板支持多種操作系統，包括：

Windows：微軟的Windows操作系統是最常見的選擇，適用於廣泛的應用和遊戲。

Linux：如果你需要一個免費的、開源的操作系統，Linux可能是一個不錯的選擇，但需要更多技術知識來配置和使用。

macOS：如果你使用蘋果硬件，可能需要macOS，但要確保主機板兼容性。

其他：還有其他操作系統選項，如FreeBSD等，可以根據具體需求考慮。

在選擇操作系統之前，確保你的主機板支持你所選操作系統的硬件和驅動程序，並根據你的需求選擇最合適的操作系統。

微星b360m裝win10系統好。

b360主機板不支持老系統win7，只支持新系統win10了。作為用戶來說為了新的主機的性能發揮還是適應win10系統為好。

不過還想繼續使用老系統win7的，可以換成微星b365主機板也不錯。畢竟九代處理器比舊有4代至7代處理器性能要好得多，運行win7系統更快。