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  • 1 # 葉雪萱

    苦栗子是一種營養豐富的食材,但是它本身味道比較苦,很多人不太喜歡。以下是一些讓苦栗子更好吃的做法:

    1. 煮熟去皮:將苦栗子放入開水中煮熟,然後去皮,這樣可以去除苦味。

    2. 水煮去苦味:將苦栗子放入鍋中,加入足夠的水,煮開後再煮10分鐘左右,然後撈出來,去掉外殼,這樣苦味也會被去除。

    3. 炒制:將苦栗子煮熟後去皮,用油炒制,加入適量的鹽和糖,炒至表面微黃,這樣可以增加苦栗子的口感和味道。

    4. 烤制:將苦栗子煮熟後去皮,用刀在每個栗子上劃一刀,然後在烤箱中烤制10-15分鐘,這樣可以使栗子的口感更加香脆。

    5. 煮成甜品:將苦栗子煮熟後去皮,加入適量的水和冰糖,煮至冰糖融化,然後將煮好的苦栗子用攪拌器打成泥狀,加入適量的糯米粉和水攪拌均勻,再蒸煮成苦栗子糯米餈或者苦栗子湯圓等甜品。

    總之,苦栗子的做法很多,可以根據個人口味選擇不同的烹飪方式,以達到更好的口感和味道。