蘋果12網絡卡頓可能是由於多種原因引起的，以下是一些可能的解決方法：

1. 檢查網絡連接：首先確保您的網絡連接正常。您可以嘗試切換到其他Wi-Fi網絡或移動數據網絡，看看是否有改善。

2. 清除緩存：清除應用程序緩存可能有助於解決網絡卡頓問題。您可以在設置中找到應用程序，然後清除緩存。

3. 更新應用程序：確保您的應用程序是最新版本，因為更新通常會修復一些問題。

4. 重啟設備：嘗試重啟您的iPhone 12，這有時可以解決網絡卡頓問題。

5. 重置網絡設置：在設置中找到“通用”>“重置”>“重置網絡設置”，然後嘗試重新連接網絡。

6. 聯繫蘋果客服：如果以上方法都無法解決問題，建議您聯繫蘋果客服或前往授權維修點進行維修。

請注意，如果您的iPhone 12仍然在保修期內，可以免費獲得蘋果的技術支持和維修服務。