乳療就是我們每天用的護膚塗在臉上按摩2到3分鐘，容易吸收敏感肌膚。把皮膚洗乾淨。將適量的洗面奶放在手心，輕輕起泡後塗在臉上。戴上戒指保持清潔。然後用溫水洗淨，注意不要留在髮際線周圍。不這樣的話，就容易長痘痘。

如果有條件的話，洗臉後，再做一個綠豆面膜臉上的排濁也可以。用溫水打壓縮口罩。

然後，向面膜碗中加入化妝水、乳液。化妝水和乳液的量約為2:1。不用特意量，倒進去磨合的時候有點粘稠就好了。如果有條件的話，可以追加精華。精華的保溼作用深入肌底。乳療期間，我們的皮膚也要多注意清潔衛生，防止我們的臉部出現痘痘，建議還是選擇正規的醫美機構進行治療。

面部乳療可以通過將面部清洗乾淨,然後將乳液用勺子挖出來,均勻塗在臉上進行按摩,這樣可以促進乳液的快速吸收,還可以打開皮膚毛孔有利於改善面部,但是具體的使用方法需要到正規的醫美機構進行使用,這樣可以使效果發揮更好作用,還可以減輕對身體的傷害,平時也要做好皮膚的補水工作.

1.潔膚。取適量潔面乳於手心，輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，已打圈式清潔。然後用溫水洗淨，注意髮際線周圍不要有殘留，否則容易長痘痘。有條件的話可以潔面後再做一個綠豆面膜面部排濁。

2.用溫水將壓縮面膜泡開。然後在面膜碗裡倒入爽膚水，乳液。爽膚水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒進去調勻的時候有一點粘稠感就行了。有條件的可以再加點精華液，精華液的保溼作用是深入肌底層的。

3.待乳液吸收完全以後，開始面部的循環按摩。

1、潔面：取質地溫和的氨基酸潔面奶，搓揉起泡後塗抹到臉上，並以打圈的方式清潔和滋潤肌膚。清洗2~3分鐘後用清水徹底將面部洗乾淨，保持適當的水潤狀態。

2、護理：使用蒸臉器進行一次蒸臉，溼熱的水汽在熱脹冷縮的原理下，可以促進面部毛孔的舒張；如若沒有蒸臉器，可用熱毛巾熱敷，效果是類似的；接著可用去角質膏，去除皮膚表面多餘的老舊角質，恢復肌膚的輕盈和清爽；隨後可給肌膚來一次簡單的按摩，輔以保溼滋潤的化妝水/精華水，可以更加的促進肌膚放鬆。

3、制作水乳液：使用溫水泡開壓縮面膜，在面膜碗裡倒入爽膚水，乳液，二者用量約保持2：1；還可以添加適量的精華液，能讓面膜的效果更佳顯著、能夠調理肌底；將面膜調成略帶粘稠感即可。

4、敷用面膜：將面膜放在剛才調製好的水乳混合液中浸潤，然後在面部均勻鋪開，平躺下靜靜敷用面膜，此時盡量放鬆身心，讓自己沉浸面部水療的暢快體驗之中。

5、反復刷塗水乳液：敷好後可在面部刷塗一層水乳混合液，等到敷用十分鐘後可再次刷塗一次，這樣可以讓肌膚持續不斷地感受滋潤，水乳混合液的質地也能變得更為溫和。

面部乳療調配方法：

1. 潔膚後使用爽膚水、乳液、精華液，待吸收完全以後開始面部的循環按摩。

2. 每週一次的面部乳療可以使皮膚變得更加細膩、光滑，並且還可以起到清潔皮膚等的作用。