面對傷害過自己的人，以下是一些應對方法：

1. 接受自己的情感：當受到傷害時，感到憤怒、沮喪和不滿是很正常的情緒體驗。接受自己的情感，不要壓抑或者逃避。

2. 善待自己：傷害往往會帶來身心的極大壓力，你需要善待自己，寬容和體諒自己內心的情感和壓力，可以尋找支持、緩解壓力和舒適自己的方式。

3. 沉澱思考：遭受傷害後，及時沉澱自己情感，理性思考事情的原因、結果以及自己想要如何回應。要考慮實際情況，不過度激烈和衝動。

4. 保持遠離：如果你認為某些人或事可能會給你帶來負面影響，那麼也可以考慮保持距離或者避免接觸，不要給自己和對方帶來更多痛苦。

5. 尋找支持：可以向身邊的信任和重視的人傾訴，分享內心的想法和情感，尋找更多的關注、鼓勵和支持。

總之，面對傷害過自己的人，需要保持理性、善待自己、思考問題、尋找支持和保持距離等，既要保護好自己的權益和感情，也要盡量避免和對方失去更多。

答，對付傷害你已久的人最好是遠離他，對這種人你要接近他他還會傷害你，無論他說什麼，做什麼都不要理他不給他機會免的你再被傷害。

這要看是什麼傷害了，如果是很嚴重的人身傷害，包括精神傷害，可以報警或起訴傷害你的人。

如果不是很嚴重的傷害，告訴他，他的行為已經傷害到你了，希望他改正，否則將會採取措施讓他知道你的厲害。

學會對事不對人，培養自己的度量一個人能否控制住自己的情緒，往往決定了他是否能控制住自己的生活，所以面對那些傷害過我們的人，我們要嘗試著去原諒他們。因此學會對事不對人很重要。

2克制自己被傷害的不良情緒很多人做出衝動的事情往往是一剎那間的舉動，但大多數人在事後都極其後悔自己的行為，因此為了避免這種情況的發生，我們一定要學會克制自己的不良情緒。

1. 與其對付傷害你的人，不如放下心中的怨恨，化解人際衝突。
因為只有化解衝突才能讓彼此溝通，促進關系的和諧。
2. 要學會寬容和理解，以求達到和解的目的，同時也要提高自我保護意識。
如果對方只是一時之過，可以給對方一個機會；如果對方有惡意，要保持距離，避免再次受到傷害。
3. 另外，還可以尋求第三方的協助，比如找到一個中立的朋友或家庭成員幫助調解，讓彼此都能夠順利解決。

1、如果曾經傷害自己的人曾經是很多的朋友，那麼就盡量釋懷，畢竟有緣分做朋友也是很難得，而且朋友之間肯定也曾經給予過你不少的幫助，不管是否達到功抵過的程度，懷有一個大度的心才能夠包容生活的小打小鬧，從而擁有更好的人際關係。

2、如果雙方的關系只是一般般，無所謂如何對待，順其自然就好，完全沒有必要強迫自己去怎樣，畢竟又不虧欠對方什麼，心安理得就好。