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1 # 鳳兒
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2 # 和田冷庫
1、準備好所需食材(蛤蜊買回後用濙鹽水浸泡吐沙洗淨,將洗浄蛤蜊的焯水取出蛤蜊肉備用)。
2、蝦用料酒、鹽醃製10分鐘。
3、鍋中放入300ml水,水開後,把海鮮放入撩水。
4、取出海鮮,煮海鮮的水撇去浮沫,留用。
5、菠菜梗葉分開,西紅柿切丁備用。
6、鍋中放入少許油,放入蝦頭炒出蝦油,蝦頭拿出留下油備用。
7、鍋中放入蔥薑片爆香,加入生抽、十三香、原味鮮、鹽,菠菜梗翻炒一下,加入焯過海鮮的水和300ml白水。
8、制作麵疙瘩時,要一點一點加水攪拌,這樣出來的麵疙瘩又細又長,最易煮熟。並且麵疙瘩不要煮的時間太長,顏色不佳,也影響口感。
9、大火煮開後下入麵疙瘩煮1-2分鐘。
10、加入燎過水的各種海鮮。
11、加入菠菜葉、西紅柿丁。
12、煮開後再倒入蛋液。
13、加入雞蛋液時候,就不能太煮時間長,容易出現浮沫,用疙瘩湯的熱度燙熟雞蛋。加入白胡椒粉關火,攪拌均勻。
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3 # ㄣ天意155
材料:
麵粉:300克
雞蛋:1個
姜:適量
蔥:適量
豬肉:適量(可選)
菠菜:適量(可選)
青菜:適量(可選)
香菜:適量(可選)
鹽:適量
生抽:適量
雞精:適量
胡椒粉:適量
香油:適量
步驟:
將麵粉倒入一個大碗中,加入適量的水,攪拌均勻,揉成麵團,蓋上溼毛巾靜置15-20分鐘。
將麵團擀成薄片,切成小塊,用手掌揉成小疙瘩。
鍋中加水燒開,放入疙瘩煮2-3分鐘,至疙瘩浮起,撈出備用。
準備其他食材。將姜切成末,蔥切成蔥花。豬肉切成丁狀,菠菜、青菜洗淨備用。
另起鍋,加入適量水燒開,放入薑末、蔥花,再加入適量鹽、生抽、雞精、胡椒粉,煮開後放入豬肉丁。
煮熟後加入菠菜、青菜,繼續煮1-2分鐘。
最後放入煮熟的疙瘩,撒上香菜,淋上適量的香油即可。
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4 # 用戶7058361815382
主料
西紅柿適量,雞蛋適量,麵粉適量。
輔料
花生油適量
配料
小蔥適量,蒜適量,生抽適量,鹽適量,香油適量。
1. 準備原材料。
2. 把西紅柿洗淨切成塊,大蒜、小蔥切碎備用。
3. 炒鍋裡倒進去兩勺花生油,油熱後下蒜米爆香。
4. 把西紅柿倒進去翻炒出湯汁,炒到西紅柿沒有塊狀後,加入三碗水
5. 麵粉放在一個大容器裡,慢慢的一點點加水,邊加水便用筷子快速攪拌,成小絮狀。
6. 鍋裡水沸騰後,火關小一點,保持沸騰就可以,把攪拌好的面絮倒進去,加進去一勺鹽,倒入兩勺生抽。
7. 雞蛋尖頭磕開一個小口,讓鍋在沸騰狀態下,慢慢把蛋液流進去,(和倒面絮一樣也是一邊倒蛋液一邊慢慢攪拌,雞蛋才會在鍋裡成絮狀凝固。不攪拌的話會成一大塊。)。
8. 稍微煮兩分鐘後,把小蔥碎倒進去(香菜葉也可以的,也很提鮮),最後淋入兩滴香油就可以關火了。
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一、準備食材
制作呂氏疙瘩湯需要準備的食材有:麵粉、雞蛋、鹽、水、雞肉、胡蘿蔔、洋蔥、姜、蒜、香菜、油、料酒、雞精和胡椒粉等。
二、制作疙瘩
1.將麵粉放入碗中,加入適量的鹽和雞蛋,攪拌均勻。
2.逐漸加入適量的水,揉成麵團。
3.將麵團揉成長條狀,切成小塊。
4.將小塊麵團搓成小球狀,再用手指按壓成疙瘩狀。
5.將製作好的疙瘩放入開水中煮熟,撈出備用。
三、制作湯
1.將雞肉切成小塊,胡蘿蔔、洋蔥、姜、蒜切成丁。
2.鍋中加入適量的油,放入雞肉煸炒至變色。
3.加入胡蘿蔔、洋蔥、姜、蒜炒香。
4.加入適量的水,放入料酒、鹽、雞精和胡椒粉,煮開。
5.將煮熟的疙瘩加入湯中,再煮5分鐘左右。
6.最後撒上香菜即可。