1/12 提前把海帶用清水泡泡，



2/12 把排骨洗淨備用。



3/12 鍋中加入適量清水煮開，水開後放入洗淨的排骨煮兩三分鐘，把血水煮掉，



4/12 煮好後用冷水洗一邊備用。



5/12 接下來把蓮藕和胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊備用。



6/12 把海帶洗淨後切塊和蓮藕，胡蘿蔔一起放入電壓力鍋中加入適量清水，



7/12 然後放入洗好的排骨，



8/12 蓋上鍋蓋按煮豆鍵，



9/12 待壓力鍋煲好後會響的，再開蓋放入適量鹽攪拌一下即可。

海帶燉藕是一個很平常的家常菜，把海帶，可以選幹海帶，提前泡發，也可以買鮮海帶，藕就普通的藕就可以，最好加點五花肉，把五花肉切成小塊，起鍋燒油，放幾塊冰糖，炒出棗紅色，加入切好的肉，炒出油脂，加入生抽，炒制上色，加開水，加入海帶，藕，一起燉熟就可以

將所需要的食材：蓮藕、泡發的海帶、豬瘦肉、紅棗、生薑、大蔥洗淨備用。

2· 切。

蓮藕切滾刀小塊、海帶切菱形塊、豬瘦肉切厚片、生薑切薄片、大蔥切段。

3· 煲。

將以上所有食材放入電飯煲，加入適量清水沒 過食材，加入少量食鹽和白胡椒，設定煲湯1小時，靜待美味開啟