卡西歐Baby-G GBGA131是一款功能豐富的電子錶，調節時間的方法如下：

1.首先按下右上方的“模式”按鈕，確保您處於時間模式。

2.在時間模式下，按住左下方的“A”按鈕，秒數欄開始閃爍，這時可以鬆開按鍵。

3.按住“D”和“A”兩個按鈕，秒數欄會開始閃爍。此時鬆開“A”按鈕，按住“D”按鈕，小時欄會開始閃爍。

4.按住“D”和“A”兩個按鈕，小時欄會開始閃爍。此時鬆開“A”按鈕，按住“D”按鈕，分鐘欄會開始閃爍。

5.按住“D”和“A”兩個按鈕，分鐘欄會開始閃爍。按“C”按鈕即可退出設置模式，完成時間調整。

需要注意的是，在進行時間調整時，如果您在按住“A”或“D”按鈕時超過7秒鐘沒有操作，表盤會自動退出設置模式，此時您需要重新進入時間模式再次進行設置。

另外，如果這隻手錶經常出現時間調節問題，建議到專業錶店檢查，以確保表內組件的正常運轉。