可以嘗試使用剪刀手的方式，也就是在餵奶的過程中，母親可以用兩根手指適當的壓住乳頭，根據手指用力的大小就可以去控制乳房出乳汁速度的快慢。如果出奶太快，很多孩子會引起明顯的嗆咳，導致孩子拒奶的表現，所以可以用剪刀手的方式來控制奶速。

另外，可以嘗試躺喂，相對來說，躺喂會比坐著餵奶時出奶的速度要慢一點。如果母親奶量過大，也可以嘗試先擠掉一點奶，剛來的時候出奶速度會比較快，可以適當的先擠掉一點奶，用容器收藏起來，然後再讓孩子吃，可能出來的速度就不會快了，不太容易出現嗆咳。

奶水的多少與女性的飲食、心情等等都會有很重要的關系，有些媽媽在哺乳期內的奶水會很多，可能是因為自身的體質、及時餵養寶寶、營養搭配合理等，這都是屬於正常的現象。

當奶水過多時要購買防溢奶的乳墊，才能夠避免外出時出現尷尬的情況。奶水太多可以通過飲食來調節，例如可以少喝湯類，避免吃過於營養的食物，例如魚湯等，幫助媽媽適當控制下奶。當媽媽的奶水過於充足時可以將多餘的奶水擠出，避免出現漲奶的情況。