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1 # 仁愛可樂mo
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2 # 阿福愛吃香菜
食材:韭菜、鴨血
輔料:蔥白、生薑、大蒜、小米椒
調料:食鹽、料酒、豆瓣醬、蠔油、雞精、白糖、胡椒粉、辣椒油、水澱粉
【韭菜燒鴨血】—— 細嫩爽滑
1.下面開始準備食材
準備新鮮的韭菜一把,清洗乾淨,我們把它切成均勻小段備用。
準備鴨血一塊,切成2厘米左右的方丁備用。
2.下面開始準備輔料
準備蔥白一段,破開切成蔥花。
準備生薑一小塊,切成薑絲。
準備大蒜幾粒,拍扁再切成末。
準備小米椒幾個,切成圈,全部放入同一個碗中備用。
3.下面把鴨血焯一下水
鍋內燒水,加入一勺食鹽,倒入少許料酒去腥,把鴨血冷水放入鍋中,慢慢煮出裡面的血水和雜質。
鴨血焯水時加入食鹽,能充分去除裡面的血水,減少腥味。
水燒開以後,撇去鍋中的浮沫,焯水1分鐘左右,把鴨血倒出來用清水沖洗乾淨,控水備用,鴨血的腥味很重,烹飪前要先焯水去腥。
4.下面開始烹飪
鍋內燒油,充分滑鍋以後,倒出熱油加入涼油,放入一勺豆瓣醬,把豆瓣醬炒散、炒出紅油,倒入蔥、姜等輔料,開小火翻炒出香味,加入蠔油5克增鮮,翻炒均勻,從鍋邊淋入適量的清水。
水燒開以後把鴨血倒入鍋中,加入食鹽2克,雞精1克,白糖少許提鮮,胡椒粉1克,喜歡吃辣的可以放一些辣椒紅油,攪拌化開調料,然後轉小火煮3分鐘,把鴨血煮熟,讓鴨血吸收湯汁的味道。
3分鐘以後,把韭菜倒入鍋中,這時要轉大火快速翻炒,以免韭菜大量出水,失去脆嫩鮮香的口感,大約翻炒30秒鐘,韭菜返青斷生。
韭菜要等鴨血煮熟後再放,以免久炒失去鮮味。
再加入少許水澱粉讓調料更好地吸附在食材表面,再淋入一點明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋裝盤。
最佳搭配是韭菜,鴨血和韭菜一塊兒炒著吃,尤其好吃,在炒的時間必要籌備奇怪韭菜一百克,黃豆芽一百塊,鴨血300克,大蒜一頭,生薑以及料酒以及食用鹽,另有胡椒粉等等!炒出來特別好吃!