從上往上織毛衣起針的計算方法可以根據胸圍和小樣片的密度來進行。首先，測量自己的頭圍和胸圍，並選擇合適的毛線和織針。然後，織一片小樣，測量其密度，計算出每厘米需要多少針。接下來，根據胸圍和小樣片的密度計算出總的起針數。最後，根據衣服的款式和自己的喜好，分配不同部位的針數。
具體來說，頭圍的測量方法是從後腦勺到額頭的齊平處，繞頭一周，測量的時候軟尺不能拉得太緊。胸圍的測量方法是用軟尺繞胸圍的最高點一週，尺子要和身體留出一定的空間，測出淨胸圍。小樣片的織法是起30-40針，織一個正方形的小樣，用溫水洗後晾乾。密度的測量方法是橫密是小樣的橫向密度，測量10cm，行密是小樣的豎向密度，測量10cm。
根據這些數據，可以計算出領口起針數和胸圍加放尺寸的公式。領口起針的計算公式一般是根據頭圍、橫密和行密來計算，而胸圍加放尺寸的公式則是根據淨胸圍、小樣片的密度和衣服的款式來計算。
最後，根據計算出的起針數和各部位針數的比率，就可以開始織毛衣了。在織的過程中，需要注意根據具體的款式和自己的喜好來調整針數和織法。