虎跳峽分為上中下三段，都是徒步行程。上虎跳徒步時間為2個小時左右，中虎跳徒步時間為4個小時左右，下虎跳徒步時間最少需要2天。

所以，如果您想要爬山的話，可以選擇中虎跳或下虎跳。但是需要注意的是，下虎跳屬於未開發區域，建議慎往旅行。

要爬的。到虎跳就必須爬天梯，天梯有點抖，還挺危險，只有爬上天梯才能看見更好更遠的風景。要是不想爬可以坐車或者船。

虎跳峽是中國雲南省的一處著名的峽谷景點，位於長江上游。如果您想要遊覽虎跳峽，通常不需要進行爬山。峽谷內有專門的觀景平台和步道，遊客可以徒步觀賞峽谷的壯麗景色。但是，如果您想要深入峽谷內部進行一些探險活動，如漂流、攀岩等，那麼可能需要進行一些爬山的活動。具體需要爬山的程度會根據您選擇的行程和活動而有所不同。在進行任何戶外活動前，建議您事先做好準備，確保具備良好的體力和安全意識。

要。位於香格里拉虎跳峽鎮桃源村和當地的海灣村之間，夾在玉龍雪山和哈巴雪山之間。它是中國第二深的大峽谷(落差3800米)，僅次於雅魯藏布江大峽谷(落差5300米)。其中，著名的虎跳巖位於中部虎跳巖景區桃園村的河中。