用料

米飯 1碗

五花肉 一小塊

胡蘿蔔 少許

西芹 1根

生抽 1茶匙

鹽 少許

蠔油

雞精

做法步驟

1、五花肉切小丁，熱鍋涼油，放入肉丁和花椒粉炒至肉丁變色； 放入自己切碎的配菜（胡蘿蔔、香菇、蒜薹、香芹什麼都可以）翻炒；

2、炒好的肉丁和配菜用鍋鏟推到一邊，倒入打散的蛋液，翻炒至蛋液凝固；

3、調入生抽、鹽、雞精、蠔油；

4、倒入米飯翻炒均勻即可～

可以。
因為將肉和飯一起炒是中華料理中常見的做法，而且加入不同的調料和配菜可以製作出不同的口味。
此外，肉和飯一起炒也方便攜帶和食用，是一種常見的快餐或者外賣菜品。
但需要注意的是，肉和飯的炒制時間需要有所調整，否則會有肉變硬或飯炒糊的問題。
另外，肉和飯要預先加熱，以保證炒出的菜品有良好的口感和食品安全性。

可以。
因為肉可以和飯一起炒著吃，這樣可以讓飯更加香，並且可以讓肉的味道更加入味，這種做法在許多地區都有很大的市場。
此外，這種做法也能使飯菜更加美味可口，增加食慾。
因此，肉可以和飯一起炒著吃是一種非常好的選擇，不僅美味可口，而且還有助於人們的身體健康。

可以。
因為肉和飯可以搭配在一起烹飪，肉的蛋白質和飯的碳水化合物可以互相搭配，營養價值高，而且也可口美味。
另外，肉和飯一起炒著吃也是很多地方的傳統菜餚，如中國的炒飯和炒肉片等。
所以，肉和飯可以一起炒著吃，不僅營養豐富，而且味道也很不錯。