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苦瓜一根
輔料
油一勺鹽一撮肉絲適量青紅椒各一個
步驟1
苦瓜和五花肉都切片
步驟2
苦瓜片中放入少許鹽
步驟3
用手抓揉幾下,將苦瓜片中的汁都醃製出來。
步驟4
肉片裡放入少許鹽、生抽、料酒,抓揉均勻後醃製十分鐘左右。
步驟5
青紅椒切絲備用
步驟6
醃製出來的苦汁倒掉後,再將苦瓜沖洗乾淨。
步驟7
油鍋燒熱,將肉片炒至微微變色。
步驟8
放入苦瓜片
步驟9
再加入青紅椒,一起翻炒至辣椒盤變軟。
步驟10
撒入鹽 ,翻炒均勻即可。
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準備食材,裡脊肉切成小條,一勺生抽,半小勺胡椒粉,半勺料酒,半勺澱粉攪拌均勻醃製...
2.
起鍋熱油爆炒裡脊肉
3.
待裡脊肉變色後放入蔥薑蒜爆香
4.
再放入苦瓜片和小米椒翻炒均勻