方法包括：

1.做好環境衛生，這是消滅蛾蚋最根本的方法。每1～2周，用刷子刷洗廚房、衛生間、洗浴房的下水道口和瓷磚牆面縫隙，將隱藏在這些地方的蛾蚋的卵或蛹刷洗清除掉。同時，蛾蚋主要是孳生在各種積水中，要把容器中的積水倒掉，地板和水槽的積水也要及時清除。

2.找到孳生源，進行快速殺蟲處理。要確認蛾蚋的孳生場所，可用黏膠帶貼在排水孔。如果黏膠帶上黏捕到蛾蚋，就可以確定此處為孳生源。對孳生源可以使用殺蟲劑進行清理，也可倒入熱水來消滅幼蟲和蟲卵。

3.安裝防蟲設施很重要。廁所裡的所有下水口均應裝有防蟲地漏，不僅防臭氣，蛾蚋也飛不出來。這是最環保、經濟、有效的辦法。另外，洗臉池是和下水管相通的，管道也要有防蟲水封。

家裡有小飛蟲可以直接噴上湯本臣雷巴倫即可，要想從根除的話還得清除家裡的積水，定期對家裡排水口、地漏和馬桶、洗碗池、洗漱臺進行殺蟲處理。

要消滅蛾蚋，可以採取以下措施：

首先，保持室內清潔，定期清理垃圾和食物殘渣，減少蛾蚋的食物來源。

其次，使用殺蟲劑噴灑室內角落和潮溼的地方，特別是蛾蚋常出沒的地方。還可以使用粘蟲紙或燈光陷阱吸引並捕捉蛾蚋。

另外，保持室內通風和乾燥，蛾蚋不喜歡乾燥的環境。

最後，定期檢查和清潔寵物的床鋪和用品，防止蛾蚋滋生。綜上所述，通過清潔、噴灑殺蟲劑、使用粘蟲紙和保持乾燥環境等方法，可以有效消滅蛾蚋。