視頻封面背景虛化可以通過調整相機的光圈大小來實現 光圈越大，景深就越小，焦點所在的物體會更加清晰而背景會虛化，這就是實現視頻封面背景虛化的原理
如果您使用的相機不支持光圈設置，也可以通過後期處理軟件來實現視頻封面背景虛化的效果

要在視頻封面中實現背景虛化的效果，可以使用以下兩種方法：

1. 拍攝時採用大光圈拍攝。如果你使用相機或手機拍攝視頻，可以調整快門速度和光圈大小，使光圈變大，從而產生背景虛化的效果。這種方法需要攝影師或操作人員對相機參數有一定的了解和掌握。

2. 後期後處理。如果視頻已經拍攝完成，可以使用一些視頻編輯軟件來進行後期處理，使用“模糊”或“高斯模糊”等濾鏡來實現背景虛化的效果。這種方法需要使用一些專業的視頻編輯軟件，如Adobe Premiere、Final Cut Pro等。

無論採用哪種方法，注意要讓前景主體清晰，同時在處理時考慮到畫質和觀感的平衡，以獲得最佳效果。