把面部洗乾淨，以後有的使用刷子塗抹到臉上，有的是用手均勻的塗抹到臉上，臉頰處可以敷厚一點，然後敷15分鐘，洗掉面膜，這樣就可以把裡面的髒東西他能夠拔出來帶掉，要想效果好，必須掌握15分鐘，這個時間節點不能長，也不能短，

米蓓爾藍面膜使用效果更好的方法如下：

1. 清潔面部：在使用面膜之前，請確保您的面部清潔。您可以使用溫和的潔面乳或洗面奶進行清潔。

2. 塗抹面膜：取出適量的米蓓爾藍面膜，均勻地塗抹在臉上，避開眼睛和嘴巴。

3. 敷膜時間：敷上米蓓爾藍面膜，靜置15-20分鐘。這段時間可以讓面膜在臉上充分發揮作用。

4. 洗掉面膜：在敷完面膜後立即洗掉，以免殘留在皮膚上引起刺激或者粉刺等問題。

5. 日常護理：洗完臉後，可以進行正常的日常護理，如使用化妝水、精華液、乳液等。

此外，使用米蓓爾藍面膜時需要注意以下幾點：

1. 過敏測試：在使用新護膚品前，請先進行過敏測試，確認沒有過敏反應後再繼續使用。

2. 防曬：使用米蓓爾藍面膜後需要做好防曬工作，因為此時皮膚對Sunny較為敏感。

3. 避免與其他產品混用：使用米蓓爾藍面膜時不要與其他護膚品或者化妝品混合使用，以免產生刺激或者過敏反應。

4. 不要過度使用：雖然米蓓爾藍面膜對皮膚有好處，但過度使用可能會對皮膚造成負擔。建議每週使用1-2次即可。

總之，正確地使用米蓓爾藍面膜可以發揮其最大的效果，使皮膚更加健康、亮麗。