不必發朋友圈
因為每個人的生活和家庭情況都不同，有些人會覺得這是家庭職責，有些人會覺得這是孝道，發朋友圈並不是必需的。
如果非要發朋友圈，可以選擇分享自己的收獲和感受，但不需要強制要求別人也去收菜。

如果您想在朋友圈分享幫公婆收油菜的經歷，可以考慮以下幾點：

引入背景：介紹一下您幫公婆收油菜的背景，例如公婆的農田在哪裡，您是如何得知他們需要幫忙的等等。

描述過程：詳細描述您幫公婆收油菜的過程，例如您是如何協助他們收割、打包、運輸等等。

表達感受：分享您在幫公婆收油菜過程中的感受，例如感受到了農民的辛苦、體驗到了農村的美好等等。

感謝致意：感謝公婆的信任和支持，感謝身邊的朋友和家人的幫助，表達您對他們的感激之情。

結尾總結：總結一下您幫公婆收油菜的經歷，表達您對這次經歷的收獲和啟示。

需要注意的是，發朋友圈需要注意隱私和保護他人權益，不要洩露他人的隱私信息，也不要侵犯他人的肖像權等權益。希望這個回答能夠幫助您。如果您還有其他問題，歡迎隨時向我提問。