要調節空調制熱，首先要確保空調設置在制熱模式下。然後調節溫度，一般來說，在20-22攝氏度之間比較舒適。另外，還可以調節風速和風向，確保整個房間都能感受到均勻的熱量分布。

還需要定期清潔空調過濾網，以確保空調能夠高效地將熱量釋放到室內。最後，不要忘記定時關掉空調，以免浪費能源。通過這些調節，可以更好地享受到空調制熱的舒適效果。

要調節空調為制熱模式，你可以按照以下步驟進行操作：

1. 找到空調的遙控器或控制面板。

2. 確保空調處於開啟狀態。

3. 在遙控器上或控制面板上找到“模式”按鈕。這可能是一個標有“MODE”、“模式”、“功能”或類似字樣的按鈕。

4. 按下“模式”按鈕，選擇制熱模式。通常，通過多次按下該按鈕可以循環切換不同的模式，包括製冷、制熱、通風和除溼等。

5. 一旦選擇了制熱模式，你可以使用溫度調節按鈕（如"+"和"-"按鈕）來設置所需的室內溫度。調節溫度時留意溫度顯示屏，確保設定的溫度符合你的需求。

6. 確定並保存設置。某些型號的空調可能需要按下“確認”、“確定”或相應的按鈕來保存設置。

請注意，不同品牌和型號的空調可能操作方式有所不同，以上步驟供參考。如果你仍然無法找到相應的按鈕或無法成功切換到制熱模式，請參閱空調的用戶手冊或諮詢空調製造商或售後服務中心以獲取詳細指導。