做一個安靜的女人， 獨處時，很安靜； 人群中，不張揚； 哪怕是處於紛繁熱鬧的場境， 也能夠保持頭腦清醒而不至於得意忘形。

做一個安靜的女人， 煩惱時， 切不可以向朋友喋喋不休地傾訴， 而忘了她的感受， 這些“陳穀子爛籽麻”的話題， 她已經聽你講了無數遍了， 她雖然是你的好朋友， 但不是你的發洩筒。做一個安靜的女人， 在辦公室裡， 避免和其它女人摻合一起竊竊私語張長李短是是非非， 工作時間默默地做事， 真是閒了，看看報紙讀讀書， 讓自己置身事外， 從一些好文章裡汲取精神營養， 心情是多麼爽。做一個安靜的女人， 不要讓自己陷在多角感情的糾葛中， 整日裡， 為一些雞毛蒜皮的小事斤斤計較， 女人間的爭風吃醋多麼無聊， 傷“心”又傷“身”， 你想想， 一個天天處在“女人間的戰爭”中的女人， 再美麗的容顏， 怎能經得起惡劣情緒的磨殺？ 做一個安靜的女人， 心中有一份真感情足矣， 春看百花秋賞月，夏沐涼風冬聽雪， 把心情多寄於山水,眼中有風景， 心中便會有詩意，情趣也會更高雅， 心靈自然更美麗。有人說：一個女人的美麗，源自於心靈。做一個安靜的女人， 拒絕歇斯底里。任何時候，在任何情況下， 你的歇斯底里都會使你的情緒更糟， 妝容失色，從而由內到外都折損了你的美麗。做一個安靜的女人， 保持快樂的心境，與朋友們相處時， 盡情享受友誼帶來的快樂， 隨和，自然，寬容， 而不顧影自戀，爭搶“風頭”， 有時候，“風頭”越是爭， 越是失得其反。做一個安靜的女人， 在家裡，要做好女人的份內工作， 家務怎能少做？ 除非你家裡請保姆， 否則，怎可以出門一身光鮮， 家裡象“鬼子掃蕩”過，要內外統一， 出得廳堂，也要下得廚房。做一個安靜的女人， 如果女人可以用花來形容， 那麼，願做的女人花， 是蘭花，清新，淡雅，暗香盈袖，芳氣怡人； 不做紅玫瑰，太招惹，太搶眼，太香豔，太誘惑， 濃郁的芬芳會使人室息。做一個安靜的女人， 無論在何種狀態下， 都能保持一份恬淡的心境。

如何靜下心來去學習做事（尤其是學習），建議以下三點：

1.不能靜心，說明心裡亂，就先把亂的事解先決掉。比如曖昧或即將破碎的戀情、讓人抓狂的朋友關系。一個事情一個事情的解決清，該好的好，該分的分。心理坦蕩一些，事少一些，自然心也會靜很多。

2.靜不下來，可能是學習的目的還不明確。當我們遇到一個結果不明、效果未知的情況時就會表現出迷茫和動力不足。就會靜不下心來。所以，你可以給自己定一個明確的學習目標，敲定學習計劃，按照計劃去逐步實施，或許會有所好轉。

3.階段性地遠離社交網絡。整天刷微博刷朋友圈，最後連自己搞不清到底自己是想要看到什麼...那就短暫的遠離，愛你的人，都在你身邊，虛無的都不值得“預見”。