1.
300克雞腿切塊,用5克鹽,1勺料酒,半勺生抽醃製一會,50克豆腐皮切成長方片。
鍋中倒30克油,讓50克豆腐皮過一下油。
弄好的50克豆皮撈出備用,30克青椒切塊,10克蔥,10克姜,20克蒜切塊片備用。
鍋中10ml底油,然後40克放蔥薑蒜煸炒出香味。
放入醃製的300克雞塊翻炒。
等雞塊變色後,放入1勺生抽,1勺老抽。放1勺紅燒醬油。
讓雞塊均勻上色。放入泡好的50克香菇。
添加300ml開水覆蓋雞塊,然後放入5克冰糖大火煮開後轉中小火燉一下。
湯汁差不多收一半的時候,放入50克豆腐皮,然後翻炒均勻。
放入30克青椒塊。再放5克鹽。
湯汁變少的時候開始大火收汁變濃稠,最後放3克味精,即可出鍋。
2.
300克雞胸肉切小塊,100克豆皮切絲。
裝入盤中,加5克鹽,1勺料酒醃製10分鐘。
30克蒜瓣拍碎切成蒜蓉,5克幹辣椒切段。
起鍋燒20ml油,炒香30克蒜蓉和5克幹辣椒段。
倒入300克雞胸肉翻炒,至顏色變白。
倒入100克豆皮翻炒。
加入5克食鹽,1勺生抽,1勺蠔油。
翻炒均勻並關火。
3.
100克豆腐皮焯水1分鐘撈出。
鍋中噴20ml油,油熱放入300克雞胸肉,加入10克薑片,10克蔥,翻炒出味道,放入1勺生抽。
放入100克豆腐皮翻炒一會,加入30克青椒。
加30ml水,10ml澱粉勾芡,放入20克蒜末即可。
1.
300克雞腿切塊,用5克鹽,1勺料酒,半勺生抽醃製一會,50克豆腐皮切成長方片。
鍋中倒30克油,讓50克豆腐皮過一下油。
弄好的50克豆皮撈出備用,30克青椒切塊,10克蔥,10克姜,20克蒜切塊片備用。
鍋中10ml底油,然後40克放蔥薑蒜煸炒出香味。
放入醃製的300克雞塊翻炒。
等雞塊變色後,放入1勺生抽,1勺老抽。放1勺紅燒醬油。
讓雞塊均勻上色。放入泡好的50克香菇。
添加300ml開水覆蓋雞塊,然後放入5克冰糖大火煮開後轉中小火燉一下。
湯汁差不多收一半的時候,放入50克豆腐皮,然後翻炒均勻。
放入30克青椒塊。再放5克鹽。
湯汁變少的時候開始大火收汁變濃稠,最後放3克味精,即可出鍋。
2.
300克雞胸肉切小塊,100克豆皮切絲。
裝入盤中,加5克鹽,1勺料酒醃製10分鐘。
30克蒜瓣拍碎切成蒜蓉,5克幹辣椒切段。
起鍋燒20ml油,炒香30克蒜蓉和5克幹辣椒段。
倒入300克雞胸肉翻炒,至顏色變白。
倒入100克豆皮翻炒。
加入5克食鹽,1勺生抽,1勺蠔油。
翻炒均勻並關火。
3.
100克豆腐皮焯水1分鐘撈出。
鍋中噴20ml油,油熱放入300克雞胸肉,加入10克薑片,10克蔥,翻炒出味道,放入1勺生抽。
放入100克豆腐皮翻炒一會,加入30克青椒。
加30ml水,10ml澱粉勾芡,放入20克蒜末即可。