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  • 1 # HOPE665

    1.

    300克雞腿切塊,用5克鹽,1勺料酒,半勺生抽醃製一會,50克豆腐皮切成長方片。

    鍋中倒30克油,讓50克豆腐皮過一下油。

    弄好的50克豆皮撈出備用,30克青椒切塊,10克蔥,10克姜,20克蒜切塊片備用。

    鍋中10ml底油,然後40克放蔥薑蒜煸炒出香味。

    放入醃製的300克雞塊翻炒。

    等雞塊變色後,放入1勺生抽,1勺老抽。放1勺紅燒醬油。

    讓雞塊均勻上色。放入泡好的50克香菇。

    添加300ml開水覆蓋雞塊,然後放入5克冰糖大火煮開後轉中小火燉一下。

    湯汁差不多收一半的時候,放入50克豆腐皮,然後翻炒均勻。

    放入30克青椒塊。再放5克鹽。

    湯汁變少的時候開始大火收汁變濃稠,最後放3克味精,即可出鍋。

    2.

    300克雞胸肉切小塊,100克豆皮切絲。

    裝入盤中,加5克鹽,1勺料酒醃製10分鐘。

    30克蒜瓣拍碎切成蒜蓉,5克幹辣椒切段。

    起鍋燒20ml油,炒香30克蒜蓉和5克幹辣椒段。

    倒入300克雞胸肉翻炒,至顏色變白。

    倒入100克豆皮翻炒。

    加入5克食鹽,1勺生抽,1勺蠔油。

    翻炒均勻並關火。

    3.

    100克豆腐皮焯水1分鐘撈出。

    鍋中噴20ml油,油熱放入300克雞胸肉,加入10克薑片,10克蔥,翻炒出味道,放入1勺生抽。

    放入100克豆腐皮翻炒一會,加入30克青椒。

    加30ml水,10ml澱粉勾芡,放入20克蒜末即可。