一，西江漂流發源於常寧塔山瑤族鄉內海拔1265米的天堂山，共有險灘16個，急彎20多處，全程約10公里，歷時2小時左右。這裡山青林密、河溪密布、水秀洞奇、泉水四溢、層巒疊障，生態環境得天獨厚。西江漂流河道就穿梭在九曲盤繞的峽谷之中，堪稱"中華瑤鄉第一漂

二，東江峽谷也是親子互動、消暑玩水的好去處。東江峽谷位於塔山瑤族鄉東江村與西江村之間的一條自然險峻山谷，平均海拔800多米，森林覆蓋率達85%，東江峽谷瀑布一年四季水流不斷，落差300餘米，沿途瀑布眾多，風景美不勝收，遊人行走於此可盡情享受夏日清涼。

以下是一些衡陽市適合帶小孩溪邊玩水的地方：

雁棲湖：是免門票的，開車可直達，河岸周圍是公路，可以邊散步邊欣賞沿途的秀麗景色。這裡還有一個小沙灘，可以讓孩子在沙灘上盡情玩耍，非常適合親子游。

神農架：神農架中有條香溪河，在溪水之間有塊小沙灘，非常適合孩子來這裡玩水，同時這裡負離子含量特別高，是避暑的好去處。

在東江峽谷裡的西江漂流。

西江漂流起於西江村周家，途經攔財坡、西江口、撿寶山等景點，止於蒲竹島，向西流入瀟水。共有險灘16個，急彎20多處，全程約10公里，歷時兩個多小時。來自山間的山泉水讓整個漂流季擁有了充足的水源，原生態的漂流河道構成讓人望塵莫及的漂流環境。

東江峽谷

東江峽谷，山高林密，水清潭美，被當地人稱為“衡陽小九寨”。進入景區，可以看到大大小小的瀑布，一年四季水流不斷，純淨的自然風光，清新的空氣，在這裡感受大自然的美好和神韻。