要將知識點分成小塊，逐個背誦。其次，可以採用多種背誦方式，如口誦、默寫、畫圖等。再者，要進行反復復習和鞏固，以加深記憶。最後，可以採用一些輔助工具，如卡片、復習軟件等，來幫助記憶。同時，要注意保持良好的心態和充足的休息，以提高背書效率。

以下是一些提高背書效率的方法：

1. 製定計劃：在開始背書之前，製定一個詳細的計劃，包括需要背誦的內容、時間安排和背誦的目標。這樣可以幫助你更好地掌握背書的進度和方向。

2. 分段背誦：將需要背誦的內容分成小段，逐一背誦。這樣可以避免一次性背誦太多內容而導致記憶混淆。

3. 多次重複：多次重複背誦同一段內容，可以加強記憶，提高背書效率。

4. 利用聯想：將需要背誦的內容與已知的知識點或生活經驗聯繫起來，形成聯想，可以更容易地記憶。

5. 制作筆記卡片：將需要背誦的內容寫在卡片上，隨時隨地拿出來看，可以幫助加強記憶。

6. 利用音頻資料：將需要背誦的內容錄製成音頻資料，可以在聽的同時進行背誦，提高效率。

7. 利用圖表：將需要背誦的內容製成圖表或思維導圖，可以幫助加深記憶，提高背書效率。

總之，背書需要耐心和恆心，需要不斷地重複和鞏固記憶。以上方法可以幫助提高背書效率，但最終的成功還是要靠自己的努力。