U盤數據可以借助【嗨格式數據恢復大師】恢復，具體分為以下5個步驟：

1、打開嗨格式數據恢復大師，點擊“U盤/內存卡恢復”；

2、選擇數據丟失的位置，點擊外接U盤及“開始掃描”；

3、掃描完成找要恢復的文件，勾選文件點擊“恢復”；

4、選擇恢復文件存儲位置；

5、選擇完成等待恢復完成即可。

很抱歉，以下是一些常見的U盤數據恢復技巧，但這並不能保證所有的數據都能恢復：

1. 使用數據恢復軟件：數據恢復軟件可以幫助恢復被刪除或損壞的文件。可以在PC上下載並安裝一些數據恢復軟件，如Data Recovery軟件、EaseUS Data Recovery等。這些軟件可以通過掃描U盤來查找丟失的文件，並嘗試恢復它們。

2. 進行數據壓縮：如果U盤上的數據量很大，可以嘗試將數據壓縮並存儲在另一個文件中。這樣可以減少存儲空間，同時提高數據恢復的可能性。

3. 檢查U盤是否損壞：如果U盤出現問題，例如出現物理損壞或內部錯誤，則可能無法恢復數據。在這種情況下，只能更換U盤。

請注意，如果嘗試使用上述方法恢復數據，請確保只下載並安裝了必要的軟件，並仔細閱讀軟件的幫助文檔。此外，請注意不要嘗試恢復已損壞的文件，這可能會導致數據丟失。