回覆列表
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1 # Sophia微涼
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2 # Phantom開箱
1. 是先將花生苗洗淨，然後將其放入清水中浸泡。
2. 原因是花生苗中含有一些有害物質，如亞硝酸鹽等，需要通過浸泡來去除。
同時，浸泡還可以使花生苗中的營養成分更容易被人體吸收。
3. 在浸泡的過程中，可以將花生苗放入冰箱中，這樣可以更好地保持其新鮮度。
另外，浸泡的時間一般為4-6小時，過長的時間會使花生苗中的營養成分流失。 -
3 # 文匯112233
花生苗泡水喝正確方法：
1.
選擇花生和萌芽方式 選擇花生時,最好選購無斑點、無黴菌並保質期較好的花生。選擇不同的花生萌芽方式,有自然萌芽、人為萌芽或者使用萌芽劑。其中自然萌芽是最普遍的方式,將花生浸泡數小時,放置於通風處陰涼的環境中,會在幾天內自然萌芽。
2.
清洗花生並浸泡 將購買好的花生進行清洗,去除表面的泥土和雜質。然後將清洗乾淨的花生放入乾淨的容器中,倒入適量的水
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4 # 用戶於泳123789
正常花生苗泡水喝的正確方法為，首先把花生苗清洗乾淨，然後用純淨水進行沖泡，最好選用玻璃杯，泡水的溫度為40度，水溫不宜過高。這樣對人體非常有益處。花生苗營養價值還是比較豐富的。具有大量的不飽和脂肪酸和亞油酸，可以有效的清除體內的膽固醇，從而起到降低血脂、預防動脈硬化的功效
花生苗泡水喝正確方法可以將葉子洗淨後切碎，然後加入開水中煮沸，再用文火煮約10分鐘左右，最後濾掉葉子即可飲用。