宋祖兒沒有參加過向往的生活。

宋祖兒，原名孫凡清，1998年5月23日出生於天津市，中國內地影視女演員，就讀於北京電影學院。

2005年，宋祖兒出演了個人第一部影視作品《海闊天高》，開始涉足演藝圈。

2009年，因在古裝神話劇《寶蓮燈前傳》中飾演哪吒而被觀眾熟知。

2016年，主演喜劇冒險片《洛杉磯搗蛋計劃》。

2017年，加盟明星自助旅遊真人秀《花兒與少年第三季》；同年，主演古裝傳奇劇《九州縹緲錄》。

2019年10月17日，宋祖兒入選2019福布斯中國30位30歲以下精英榜；11月8日，參加浙江衛視《追我吧》，擔任常駐MC追我家族；11月，憑借電視劇《九州縹緲錄》獲得第26屆華鼎獎中國古裝題材電視劇最佳女演員獎。

2020年1月24日，參加《2020年中央廣播電視總檯春節聯歡晚會》，表演小品《機場姐妹花》。