可以通過光子、激光脫手臂上的毛，之所以能夠讓體毛不再生長，就是它們可以破壞毛囊的活性。

任何體毛的生長都是需要毛囊的，光子或激光脫毛就是將光能轉化為熱能，在瞬間就能發出巨大的能量來破壞毛囊，使其失活，這樣毛囊萎縮，體毛再也不會生長了。

1.暫時脫毛法：可以借助刮毛刀、脫毛膏、脫毛蠟等，刮除胳膊上的汗毛，操作簡單，見效快，但這種方式只是將皮膚表皮的毛髮去掉，毛囊依然存在，其正常功能不受影響，還會長出新的汗毛，這屬於暫時脫毛法。

2.永久脫毛法：激光脫毛、OPT光子脫毛等醫美治療，利用光熱原理，作用於毛囊局部，破壞毛囊的結構，使其失去再生能力，而達到永久脫毛的效果，一般需要進行多次操作才能達到理想的效果。

去掉胳膊上的汗毛，長時間不長1 可以通過除毛膏、脫毛器、剃鬚刀等方式去除

2 胳膊長毛主要是因為體內荷爾蒙分泌的原因，因此去除毛髮是一個持續的過程，需要定期進行。

除毛膏是一種化學方法，可以快速去除毛髮，但需要注意對皮膚的刺激。

脫毛器則是一種機械方法，可以長期使用，但需要耐心和技巧。