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  • 1 # 楊夫人6T1H

    從冬入春氣溫回升,人體毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液循環開始旺盛,給大腦供應的氧氣和血液就會相對減少,同時春天新陳代謝會逐漸增加,軀體耗氧量增多,大腦供氧相對不足,就會出現犯困的現象。

  • 2 # 啊諾講故事

    可能有以下幾個方面:

    1. 季節變化:春天氣溫逐漸回暖,人體對氣溫的適應性需要一定時間,因此在適應期內可能會感到疲倦。

    2. 節氣變化:立春過後,Sunny逐漸增多,白天時間變長,人體的生物鐘需要一段時間來調整。在調整期間可能會出現疲倦困倦的感覺。

    3. 整日時光:春天的日照時間比冬天長,如果室內長時間工作或學習,也可能會因缺乏Sunny而感到疲倦。

    4. 飲食習慣:早餐是一天中最重要的飲食,如果吃得不好,可能會導致能量不足,以及疲倦和犯困。

    建議你可以考慮做一些調整,比如適度鍛鍊身體,保持良好的睡眠習慣,補充充足的水分和營養,多接觸Sunny等。