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1 # 用戶2181481950953
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2 # 用戶1959355937294
半程馬拉松140的成績在跑圈屬於中等偏上的水平,平均配速約為4分42秒左右。
馬拉松是長跑項目之一,跑步持久力和耐力比較重要,而跑出140的成績說明跑步能力強,身體素質不錯。如果能夠進一步提高訓練和調整跑步技巧,在比賽中取得更優秀的成績是有可能的。
另外,半馬成績的好壞也與個人身體狀況、訓練方法和比賽環境等因素有關,因此不能僅僅用成績來評判一個人的長跑水平。 -
3 # zhyjj2008
半程馬拉松140用時1小時40分鐘跑完21.0975公里,平均配速是4分42秒,在男子屬於中等偏上的水平,在女子中絕對屬於上游水平。
半程馬拉松140分鐘在業餘跑者中屬於大神級別,很少人能達到。
半程馬拉松140代表參加一項跑步比賽,距離為半程馬拉松,即21.0975公里。對於跑步愛好者來說,能夠完成半程馬拉松是一項較高的成就,需要一定的訓練和體能。通常來說,完成半程馬拉松的時間可以在1小時30分鐘到2小時30分鐘之間。這需要跑者具備較高的耐力和速度,能夠保持穩定的節奏和堅持到終點。因此,半程馬拉松140代表著跑步能力較強的水平,需要一定的訓練和準備才能達到。